Esta sección se basará, por lo menos durante un año, fundamentalmente en las cápsulas de Antal Alejandro Rangel. Antal nos cuenta aquí la historia que hay detrás de estos audios. "Queria contarles la historia detrás de estas capsulas de meditación que se están compartiendo aquí ?. Hace 2 años aproximadamente viví en un Monasterio de buddhismo Kagyu, dedicado a la formación monástica de niños y jóvenes. Yo no estaba dentro del programa monástico, ya que ni niño, ni joven ? pero si con un espíritu gozoso por aprender y practicar las distintas técnicas que l@s grandes maestr@s del linaje Kagyu han desarrollado para ayudar a la humanidad a establecer su mente en un estado de paz y equilibrio profundo y constante. Gran parte de mis maestros vienen de este linaje, así que me aconsejaron pasar un tiempo en el Monasterio Tergar en Bodhgaya ( el lugar en India donde se encuentra el árbol bajo el que se iluminó buddha) practicando y dando continuidad a los distintos estados de percepción mental que estaba atravesando en aquel entonces. La enseñanzas buddhistas no sólo son para salir uno mismo del sufrimiento, si no para ayudar a todos los seres a salir del mismo. Este Monasterio era un lugar hermoso, donde todos nos estábamos formando para establecer hábitos mentales en nosotros mismos que nos mantengan en paz y armonía que luego pueden ser transmitidos a otras personas en necesidad de este elixir. Así que así fue como nacieron estas capsulas de meditación. Una querida amiga que maneja grupos muy grandes de personas en búsqueda de un desarrollo humano hacia la paz, me llamo y me pidió si podía grabar unas capsulas de meditación para que ella las compartiera en los grupos de WhatsApp de sus alumn@s. Dichoso por tener la oportunidad de poder compartir lo que he aprendido en los últimos 12 años de prácticas y al mismo tiempo también poder transmitir la vibracion sagrada de ese Monasterio y de todos los pequeños que están formándose en un corazón compasivo dije CLARO QUE SI! Así que traten de vibrar no solo con las instrucciones y los malos chistes de las capsulas si no también con la frecuencia de paz y amor que inunda ese Monasterio! Que sean bien felices! ???? Que la paz y dicha que se cultiven en sus corazones no puedan quedarse ahí y tengan que salir desbordadas hacia todos los seres que les rodean!"