Recomendación a quién tenga dificultad con la meditación

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En la decimoséptima cápsula de meditación Antal viene a dar algunos consejos a quienes no consigan adquirir disciplina y constancia en la práctica meditativa. La clave para integrar un aprendizaje que dé frutos en cualquier actividad y esencialmente en ésta es la constancia, si nos cuesta mucho podremos poner en práctica estos truquitos prácticos.