Meditación

Amor compasivo. Compartir méritos con todos los seres

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En la cápsula de hoy Antal nos habla de la importancia del compartir los frutos de la meditación. Conforme vayamos avanzando en nuestras prácticas los beneficios serán palpables y como parte inexorable del proceso, nuestro estado de tranquilidad irá en aumento, enfocaremos con mayor claridad nuestros propios conflictos internos así como los ajenos. Si bien la espiral que nos lleva al estrés, al enfado, al miedo o a la tristeza se puede sentir como un sumidero centrífugo que arrastra lo que tenemos a nuestro alrededor, nuestro estado de confianza y serenidad también es contagioso, el hacernos conscientes de esto y poner el foco en su entrega nos conduce a otra espiral, esta vez centrípeta que será beneficiosa para nuestra realidad diversa y una.

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